| マカナ・マヌレア みんなの掲示板 |
イベント・講座etsみんなで共有
 みーさんのひとりごとはこちら 
| ２０２４年 １月 １日 |
| Hou 'oli makahuki hou！２０２４ |
２０２４年になりました！
皆さんと今年も楽しくフラ・タヒチ・ウクレレ&ヨガ！！
学んで行きましょう～♪
今年は久しぶりのHawaii！！６月に行きます
また５月には吉祥寺と横浜のイベント参加も決定してます
楽しみにレッスン頑張りましょう！
その前に…ま・ず・は
２月９日のハラウpartyに向け皆さん体調に気をつけて
準備お願いします(^O^)／
※日曜日クラスのスタート時間が
１０：００→１０：１５に
１１：４５→１２：００と
今年より変更です。各クラス、振替参加の方ご確認ください
| ２０２３年 7月 6日 |
| 東京フラフェスタin池袋(^^♪ |
７月２２日（土）
１２：４５フラスタジオ マカナマヌレア エカヒ
サンシャイン噴水前広場
１３：００ハーラウ カ マカナ オ ナー マヌレア マカナチーム
サンシャイン噴水前広場
１６：１５フラスタジオ マカナマヌレア エルア
西口公園メイン会場
※１７：３０商店街推薦枠
大塚トランパル会場
７月２３日（日）
１３：３０ハーラウ カ マカナ オ ナーマヌレア マヌレアチーム
中池袋公園
１４：１５ハーラウ カ マカナ オ ナーマヌレア オハナチーム
サンシャイン噴水前広場
※１８：３０Endy先生ウクレレライブ
大塚トランパル会場
二日間みんなで楽しみましょう(^O^)／
| ２０２３年 ４月 １日 |
| Yoga&ウクレレ活動してます(^^♪ |
《Yoga》 講師 みや
日曜日第１・３ １４：００class
月曜朝 毎週class・夜月２回１９：００class
金曜月２回１８：１０class
《ウクレレサークル》講師Endy
２ヶ月に１度レッスン（ハラウ生徒限定）
ご興味ありましたら是非ご連絡ください(≧▽≦)
| ２０２２年 １１月１９日 |
| Yogaレッスン 《定員７名》 |
こちらはどなたでも参加できるプログラムです！！
全米ヨガアライアンス認定 RYT200取得
講師 みや
２０２３年１月よりレッスン開始
１２月体験レッスン
〇朝・昼 １０：００～ １１：３０～
５日(月)・１２日(月)・１９日(月)
●夜 １９：００～ ８日(木)・２６日(月
◎日曜 １４：００～ ４日(日)・１８日(日)
| ２０２２年 １１月２３日(水祝)開催 |
| ウクレレレッスン |
マカナマヌレア生徒限定サークルです
帝京平成大学 集会室にて
１０：００～１１：１５ぐらいまで
| ２０２２年 ８月３０日 |
| Newクラス＆時間帯変更クラスのお知らせ |
※９月よりＮｅｗクラス
水曜１６：００、土曜１６：００入門クラススタート
《時間変更クラス》
日曜１０：３０クラス→１０：００スタート
日曜１２：１５クラス→１１：４５スタート
（２週目は１３：３０スタート）
土曜１３：３０Wクラス→１４：００スタート
土曜１５：３０ケイキ→１２：４５スタート
TahitiクラスにMahinaクラスがプラスされました
１０月２２日(土)、２３日(日) 大塚商人まつり
ブースを１つ借りますのでお店番のボランティア募集します
１１月３日(木・祝) No Hula No Life 埼玉会館大ホール
イベント会場では色々なワークショップが開催されるようです
今年の最後のレッスン時にビデオ撮影しましょう
漢字一文字もまたお聞きしたいです(^^♪
| ２０２２年 ２月１９日 |
| レッスンクラス対応してます |
コロナ感染者・濃厚接触者は未だ多い状況ですが
感染対策をしっかりしながらクラス対応にて
１６日よりレッスン再開しています
レッスン参加の際は今まで通り
熱や体調悪い時、咳などがある場合は
レッスンをお休みしていただくなどの
基本的な対策をお願いします。
また、レッスン参加の時はできるだけ
不織布のマスクでお願いします。
スタジオ内は換気の為、随時窓を開けますので
寒さ対策もしっかりどうぞ(^^ゞ
コロナ感染者・濃厚接触者拡大の為
1月の残りのレッスンお休みにしました。
２月より状況確認しながら再開します
| ２０２２年 １月 ８日 |
| 大塚クラススケジュール変更 |
水曜日のクラスが１つ増える事に伴い時間変更があります
１１：００Startワヒネクラス→１２：１０～
１３：００Startクプナクラス→１４：００～
Newクラス→水曜１０：３０～１２：００(菅谷担当）
日曜１２：１５クラス→ワヒネクラス（カヒコ・アウアナ）
に変わります(#^.^#)
大塚教室の皆さん動画撮影お疲れさまでした
感染者が急増していますので
吉祥寺・八柱教室、R西新井チームの皆さんの
撮影はもうしばらくお待ちください
| ２０２１年 ７月 １日 |
| 撮影日決まってきたね！まずは大塚教室 |
撮影会場は①南大塚地域文化創造館
②雑司が谷地域文化創造館
③上池袋コミュニティセンターの３会場♪
7月２５日(日) 月曜１８：４５チーム①
２７日(水) 水曜１１：００チーム②
１３：００チーム②
１８：４５チーム①
３１日(土) 木曜１９：００チーム①
金１９&土１３：３０②
大塚ケイキチーム②
８月 １日(日) 日曜１０：３０チーム③
１２：１５チーム③
火曜１９：００チーム③
タヒチ ティアレ&モアナ③
３日(火) 火曜１０：３０チーム②
１２：１０チーム②
１４：００チーム②
開始・集合時間は各クラスで確認します(^^♪
| ２０２１年 ５月 ２５日 |
| ★★レッスン再開します(^_^)/★★ |
緊急事態宣言中ではありますが感染対策をしっかり
皆さんと適度に動くことで免疫力アップを
目指してスタジオ再開します(^^♪
スケジュールを更新しましたが
動画撮影の7月末、8月の２週目までまだ決定では無く
変更があると思います
３回目の緊急事態宣言！！
ついこの間解除されたばかりなのに
どういうことだwwww！(# ﾟДﾟ)！！！！
と、少し腹立たしいですが・・・仕方ありません
みんな動画用の曲復習しておいてね♪
４月より以下のクラスのクラス、時間変更があります
振替の時などご注意ください(^^♪
ケイキクラス 水曜日１６；３０→土曜日１５：３０
キャンディクラス 土曜日１０：３０→１５：３０
火曜１３：５０クラス→１４：００
水曜１０：４０クラス→１１：００
水曜１４：００クラス→１３：００
金曜１９：３０クラス→１９：００
土曜１２：１０クラス→１１：４５
土曜１４：００クラス→１３：３０
コロナ禍で電車やバスなどの移動時間、クラスの入れ替え時
エレベーター前での密をなるべく少なく等を考慮させて頂き
こちらでレッスンさせて頂きます。
緊急事態宣言延長で自主自粛してきましたが
３月８日より感染対策をしっかりとりながら
レッスンを再開します。
今回のレッスン再開では
スタジオレッスン又はLive配信レッスン
と選べるようにしたいと思います。
詳しくは各クラスに連絡しますのでご確認ください。
皆さん！基本の手洗い、除菌、マスクしっかり(^_^)/
免疫力アップ目指して久々のレッスン
頑張りましょう(^^♪
| ２０２１年 ２月 ３日 |
| 緊急事態宣言延長になり・・・ |
前回緊急事態宣言が延長になっても
業種的に休業要請が出ているわけでも無く
感染者も去年の年末ぐらいまでに
減ってきたので少しずつでも再開をしようと
考えていたのですが、、、、
昼夜を問わず不要不急の外出自粛の要請が出た事で
もう１ヶ月頑張って・・３月よりみんなで安心して
レッスンができる方が良い！と判断しました(´-｀*)
２月はお休みで緊急事態宣言解除後より
また皆さんとレッスンしたいと思います。
レッスンは緊急事態宣言後の８日から再開します。
※緊急事態宣言が延長になってもレッスンは再開予定
日程はカレンダーを確認して下さいね
前回緊急事態宣言時は３ヶ月ハラウをお休みしたので
レッスンzoomにしましたが、今回はそこまで
間はあいていませんし新年という事もあり
チームの人、一緒にイベント参加が多い人、違う教室の人達と
おしゃべりZoom！＆復習会
に、したいと思います！！都合が合えば参加してね(^^♪
Startは１７日㈰→最後は２４日㈰まで！
チームによって実施日が違いますので確認してね
本日緊急事態宣言が発令されました
内容としては去年の時と少々変わりますが
感染者が２０００人を超えてきていますので
皆さんの安全を第一に考え
私達のハラウも１月はレッスンお休みにします。
ただ今月末まで確認をして
感染者が減ったようでしたら
２月よりレッスン再開したいと思います。
| ２０２１年 １月 ４日 |
| 今年もよろしくお願いいたします |
皆さん今年もまだまだコロナ気をつけながらレッスンしていきましょう
レッスンは１２日の火曜日チームからスタートです
３月末に大塚商人まつりがあります
準備をしつつ状況を確認していきましょう
| ２０２０年１１月１２日 |
| ウクレレサークル再開します(^O^) |
コロナでみんなで集まってのウクレレ練習をお休みにしていましたが
少人数ででも少し皆さんと練習をしたいと思います
以前のように日曜日にみんなで集まるのではなく各曜日で
レッスンの前後で出来る時間にやりましょう。
課題曲は「Kaimanahila」「Ke Aloha」
「Ka Uluwehi O Ke Kai」 「Koali」(^^♪頑張ろうねぇ
土曜日１５時３０分よりスタートしていました
ワヒネクラス
１１月より正式に１４時スタートになります。
振替で参加される方はご確認ください。
キャンディクラス体験会
先月台風により中止になってしまった
キャンディクラス無料体験会を１１月１４日（土）に開催します
３才～５才までの子供達のご参加お待ちしてます(^O^)
| ２０２０年９月１６日 |
| キャンディクラスレッスン再開します。 |
３月よりお休みだったキャンディクラスを
10月より再開します。
２週目は体験＆３歳児。４週目は４歳以上小学生未満で
月に一度程度でやりたいと思います。
保護者の方は基本１名。マスク着用もお願いします。
子供達はスタジオに来ましたら手洗い、消毒をして頂きます。
体調が悪かったり、お熱がありましたら参加をお控えください。
スタジオ内は換気の為窓が開いています。
暑さ対策、水分補給もよろしくお願い致します。
| ２０２０年８月１１日 |
 残暑お見舞い申し上げます・ハラウ夏休み |
大塚教室８月１０日より２０日まで
吉祥寺教室８月２１日のみレッスン
八柱教室８月はお休み
皆さんコロナも心配ですが熱中症・夏風邪に気をつけて
またレッスンでお会いしましょう
〇土曜１３：５０クラスはコロナの影響により暫く休講
〇土曜１５：３０のクラスは１４時レッスンstartに変更
〇木曜１９のクラス8月のみ日曜１０：３０クラスと合同
《振替クラスのご案内》
♪Ka Makani Ka'ili Aloha
日曜10：30, 12：10,月曜18：45,火曜10:30, 12:10, 19:00
水曜18：45,土曜12:10
♫He Aloha Waiau
火曜13：50,水曜12：20, 14：00
♬Wahineクラス
水曜10：40,金曜19：30,土曜14：00
| ２０２０年５月２６日 |
 ６月レッスン再開にあたり |
皆さんと共有して気を付けながらレッスン楽しみましょう
１）風邪気味、微熱、体調の悪い方は
お家でゆっくり休んでください
２）レッスン前はアルコールでの消毒又は
手洗いをお願いします。
３）体調にかかわらずレッスンは
マスク着用でお願いします。
※手をつないでのオリはまだしばらく無しにします(*'ω'*)
窓を開ける、お隣同士が近くなりすぎないよう
気を付けるなど私達もより気を配りますので
皆さまご協力お願いします(^^ゞ
緊急事態宣言が解除されても
私達のハラウは５月中はレッスンお休みにします。
６月からのスケジュールは５月２６日までに
カレンダーにて表示します(^^ゞ
本日７日(木)より少しずつレッスンを再開できるかな。。と
思ってましたが4日に今月末まで延長が決定されました。
残念ですが全てのクラス５月末までお休みになります。
あと少し。。。皆さん頑張りましょう。
また１０日よりオンラインレッスンを始めてみたいと思います
お時間がある方は是非参加よろしくお願いします。
4月７日(火)に政府より緊急事態宣言がいよいよ発令され
ハラウは来月、５月６日(水)までお休みになります。
今は皆さんと皆さんのご家族が元気でいてくれる事が
大事です。どうぞお気を付けて、また再開したら
笑顔でレッスンしましょう(#^.^#)♪
| ２０２０年３月３０日 |
| イベント中止＆クラスお休み延長のお知らせ |
１）荻窪ハワイアンフェスタ・吉祥寺アロハフェス
中止になりました。
今の状況では仕方がないですが残念です(T_T)
２）外出自粛によるお休みの期間を１１日まで延長します。
レッスンは１２日より再開したいと思います。
ですが、状況が日々変わってますので
カレンダーや掲示板にて確認して下さい('◇')ゞ
| ２０２０年３月２５日 |
| ３月２６日(木)より２９日(日)まで全クラス中止 |
３月２２日(日)より大塚クラス再開し久しぶりに皆さんと
楽しくレッスンすることが出来ましたが、
２５日夜、東京都知事による今週夜間および週末の
外出自粛要請がでました。
皆さんの安全のためにも日曜日まで大塚、吉祥寺クラス
お休みにします<m(__)m> <日程はカレンダーを確認♪>
３月に自粛期間をお教室としても設けました。
そこで３月の日程はカレンダーの背景がピンクの日付で
４月にずれ込みますが確認して下さい
２２日より大塚クラスレッスン再開しますが
新型コロナでの注意点同様に
１）風邪気味、微熱、体調の悪い方はお家でゆっくり休んでください
２）アルコールの除菌出来るものが用意できませんので
ご自分で用意いただくか手洗いをお願いします。
３）体調にかかわらずマスク着用でのレッスンOKです。
４）レッスン中は定期的に窓を開けますので寒くないようにして下さい
※手をつないでのオリはしばらく無しにします(*'ω'*)
身体を動かすことは免疫力アップにつながりますので
無理のない程度でリフレッシュしましょう！！
東京フラフェスタin池袋が中止になりました。
4月末に決定するという事だったのですが、予定より早くHPに中止にの
お知らせが出ました。とても残念です。
| ２０２０年３月１３日 |
| 新型コロナウイルスによるスタジオお休み延期のお知らせ |
感染者拡大の現状を受けお休みを１週間延期する事になりました
スタジオ開催は２２日㈰の４週目から全てのクラス
を、再開します。５月のイベントは中止になってませんので
参加確認していきます！！よろしくお願いしますね(#^.^#)
<日程はカレンダーを確認♪>
※残念ながら根津神社のイベントは中止になりました。
| ２０２０年３月４日 |
| 新型コロナウイルスによるスタジオお休みのお知らせ |
大塚教室 ３月１５日日曜日より再開
吉祥寺教室 ３月２７日金曜日より再開
八柱教室 ４月のレッスンより再開
 大塚３月２２日(日)のタヒチアン講座＆クラス変更なく実施予定
 
 
 
 
 
ハワイ島の最東端 ハワイ州の中で一番最初に太陽が昇る場所
Kumukahiの地に立ちHa'e ha'eの門からのぼる太陽
エネルギーに満ち溢れてる光を全身に受け何かが変わる瞬間
フラを学んでてはじめて『ここが私のスタートだ』と感じた感動的で貴重な時間でした
 
クムと一緒のステージ『Ａｌｏｈａ Ｎｉｇｈｔ』この日を迎えるまでに参加メンバーはたくさん
踊って、リハをして(#^.^#)すごいがんばりました！！！
当日は４曲それぞれの曲と全体の曲！みんなの気持ちがしっかり伝わり観ててくれた
人達から本当に良かった！！！とのお言葉を頂きました。
本当にみんなの先生で幸せだ！！！と思える素敵な舞台になりました。
みんな みんな本当にありがとう！Mahalo Nui Loaヽ(^o^)丿
 今年のスタートは八柱教室の森のホール！
そして３月は大塚教室と吉祥寺教室の
中野ＺＥＲＯイベントでしたヽ(^o^)丿
皆さん練習の成果が出せたかな？
上手に踊れてましたよ～！
ケイキ卒業のメイちゃんも良い思い出
になったかな？
これからいよいよフラシーズン到来です（*^_^*）みんな楽しみましょう！
| ２０１６年１月元旦 |
| Ｈａｕ’ｏｌｉ Ｍａｋａｈｉｋｉ Ｈｏｕ！ |
２０１６年は申年！！年女の私としては何かウキウキする事をたくさん計画したいと
思います！！！ みんなよろしくお願いいたしますヽ(^o^)丿
※７月 東京ハワイアンフェスタｉｎ池袋 ・ケイキフラフェスタ横浜
８月 シェラトン夏祭り ・リライズ夏祭り ・１０月松戸まつり
１１月大井町きゅりあん ・１２月クリスマスパーティ“大塚・吉祥寺・リライズ・八柱”
日記三日坊主の私です・・・お許しください。２０１５年もたくさん想いでができました。
また２０１６年も楽しくハラウの絆が深まるよう頑張ります！！！
皆さんに感謝！！Mahalo Nui Loa（*^_^*）
みなさんがハワイ出国したあと私はもう少しハワイに残り、ハワイ大学専任講師クムのフラプログラムに参加して来ました。学ぶ事は多くとても貴重な時間を過ごしました。
初日に習ったカヒコを最終日に
クム達が大学内に作ったフラマウンドで踊りました。
ウニキにも使われる特別な場所です。
ここからの眺めも最高！ハワイの風を存分に感じ無事プログラム終了しました。
| ２０１５年６月１２・１３・１４日 |
| いざ！まつりinハワイ |
  初日はビーチウォークのステージでＳｔａｒｔです
  夜はカラカウア通りが通行止めになり何と！モアナサーフライダーの前のステージで踊りました（*^_^*）超～楽しい！！昼と夜！！２ステージで疲れたけど十分楽しみました(^_-)-☆
   ２日目はアラモアナ！！！
ここで踊りたかったんだよねヽ(^o^)丿
皆で踊れて楽しい～！！
正面だけじゃなく２階から見てる人もいるのでしっかり踊らないとね～！
明日もう一度踊るので頑張ろう！！
  
ハワイでは毎朝集合してみんなで１時間フリの確認をしてました(^_-)-☆
最終日の夜に踊るここフラマウンドで
朝のワイキキを前にハワイの香りと風を感じながらのフラは最高のひと時です
 最終日！！
あっと言う間の３日間・・・
お昼にアラモアナで踊り夜！最後の最後で毎朝練習していたここクヒオビーチのフラマウンドで踊りました！！！
ハワイに来る前からみんなで練習を積み重ね今日の日まで頑張りました！！最後の曲の時には感無量・・・泣けました(T_T) みんなお疲れ様でした
 
２０１５年６月１１日
|
| まつりinハワイ参加報告 １ |
   
  
ハワイ到着！！！先に現地入りした人私は羽田発だったりと皆それぞれにハワイに！
着いたら青山さん達とノースの方に出かけましたヽ(^o^)丿早速ホヌに会ってイイ感じ
さてさて次はハワイの出雲大社に！
ララさんのお守り買いました
 犬友のみなさんにも(^^)v
さー次は少しレイやクリップを買いに・・・・
あらららら。。。なんか時間がすごい過ぎてる！！！
初日の締めくくりはみんなと顔合わせの食事会（*^_^*）
明日から３日間！踊って踊って楽しもうヽ(^o^)丿
でもみんなごめん！！初日からハード！もう眠いです(>_<)
 
大塚・吉祥寺のクラスから１９名！レベルもまちまちだけど
熱心さはばっちり！！頑張ります（*^_^*）
| ２０１５年２月２１日(土) |
| 中野ZEROホール 骨髄バンク |
大塚・吉祥寺のメンバーで８０人弱で参加しました！！
課題もたくさんわかり次回のイベントに活かしましょう(^_-)-☆
 
| ２０１４年１２月 ６日(土) |
| Melekali Kimaka２０１４ メトロポリタンホテル |
とにかく！楽しかったね～(^^)v
ペレの物語の劇団マヌレアからはじまり(*^_^*)
超～分かりやすい間違い探しゲーム・激マズだったシュークリーム
もちろんたくさん踊って！飲んで食べてヽ(^o^)丿
またいつかみんなでやりましょうね～！！！！！
みんなでにっこり(#^.^#)集合写真もすてき～大人は７１名・子供は８名でした♪
| ２０１４年１０月１１日(土)～１６日(木) |
| マウイ＆オアフ島 |
  
マウイでのステージは風が気持ちよくとても楽しく踊れました！！！！
ピンクのドレスも少し好きになりました(#^.^#)てへへ
  
  
とにかく盛りだくさんで学ぶ事も経験する事も貴重であっと言う間の４泊６日でした。
| ２０１４年９月１３日(土) |
| 東京smileフラアプローズ |
去年からこの日までみんなとっても頑張って練習してきました！！！！
とても素敵なイベントになり幸せな１日でした(*^_^*)
みんな本当にお疲れさまでした！！
| ２０１４年７月１９日(土)・２０日(日) |
| 池袋ハワイアンフェスタ２０１４ |
１９、２０日と
池袋ハワイアンフェスタに
今年も参加してきました（*^_^*）
今年は梅雨明け前で雨が心配されました。土曜日は無事踊りきれましたが、日曜日は最後の最後、東武であとちょっと・・・という所で雷雨！
中止になってしまいました(>_<)
吉祥寺ワヒネ、ケイキ、八柱夜クラス、吉祥寺夜クラス、大塚ベーシックのみんな～
来年リベンジしましょうね！！！
とにかくみなさんお疲れさまでした～！！！
次は９月の舞台！よろしくヽ(^o^)丿
スタジオの中がどんどん充実しています
待望のスタジオを持つ事ができました！
これから今までの池袋の皆さんと、そして新しく出会える人達と楽しく
レッスン出来たら幸せです。
良いご縁がありますように
＼(^o^)／ |
 |
|
|
|
